améliorer l'apparence de sa peau, mes conseils

SOS Peau en détresse, ne vous découragez pas

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sos peau en détresse mes conseils

Nous avons tous envie, d’améliorer l’aspect de sa peau, que l’on fasse ou pas un métier en contact avec le public (même avec un masque), ou juste pour être “bien dans sa peau” .

Quand notre apparence compte malgré tout ce que l’on tente de nous faire croire, il y a des moments dans notre vie ou c’est important de se prendre par la main et tenter d’apporter une amélioration à notre façon de se présenter aux autres, mais aussi à soi.

Le philosophe Fabrice Midal, en a fait un livre dans “sauvez votre peau, devenez narcissique“.

Livre que j’ai lu où il explique pourquoi il est important de revenir à soi, sans culpabilité, pour se sentir mieux dans sa peau justement. Vous trouverez ici un bon résumé (Europe 1) de son approche déculpabilisante.

Si comme moi vous souhaitez améliorer l’aspect de votre peau, sans complexes, mais vous ne savez pas comment, ni comment vous y retrouver, lisez ce qui suit, cela peut vous intéresser.

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Pourquoi améliorer l’apparence de notre peau

Il y a plein de raisons pour lesquelles nous souhaitons améliorer notre apparence, et toutes ces raisons sont bonnes :

  • Paraître plus jeune
  • Avoir un teint moins terne
  • Paraître plus « en forme »
  • Lisser vos ridules
  • Avoir la peau moins « sèche »
  • « Présenter » mieux
  • Paraître plus attirant
  • Paraître plus beau
  • juste pour se faire plaisir
  • pour sourire plutôt que de pleurer devant le miroir en vous levant le matin
  • Gagner confiance en vous
  • Vous plaire
  • Prendre du temps pour vous
  • Prendre soin de vous
  • Montrer que vous prenez soin de vous
  • Vous sentir plus à l’aise, en visio, en « live », en réunion, au quotidien.

Nous avons tous plein de raisons qui font que nous souhaitons soigner notre apparence et prendre soin de nous.

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Améliorer sa peau du visage, la première chose que chacun voit

La première chose visible pour les autres est notre visage, même si tout le monde dit le contraire.

Il mérite donc toute notre attention, quelque soient les « dicktats » de notre société qui pourraient nous faire croire :

  • Dire que ça n’a pas d’importance : c’est faux
  • Dire que c’est trop tard car nous sommes « trop vieux », c’est faux aussi

Si comme moi vous souhaitez prendre soin de vous et de votre apparence, toutes les raisons et surtout vos propres raisons sont valables.

Pas d’âge pour prendre soin de soi

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 ans, on a tous plus ou moins envie de se plaire en se regardant, ou de plaire, quoique l’on vous dise, n’écoutez que vous.

Non il n’est pas trop tard pour améliorer l’aspect de sa peau et de son visage, homme ou femme,

Non il n’est pas trop tard pour se maquiller si vous en avez envie.

Ne tenez pas compte des dictats de la beauté

Ce n’est pas parce que les réseaux sociaux mettent en avant de jeunes et beaux ou jeunes et belles influenceuses qu’il n’y a pas de place pour vous et votre envie, quelque soit la raison.

La “jungle” des produits de beauté

J’étais fatiguée de regarder tous ces gens, montrer et vanter tous les jours un produit magique différent, je ne m’y retrouvait plus, je n’y comprenais plus rien, même si certains se sont révélés efficaces.

Des produits faits pour des peaux jeunes?

Si comme moi, en les regardant parfois, vous vous sentez « mis de coté » car trop d’infos, trop de produits différents tous les jours, pour des peaux « jeunes » et sans problèmes particuliers et que vous n’avez pas envie de dépenser des tonnes d’euros.

Parce que vous n’avez pas les moyens de tout tester sans trop savoir s’y retrouver, lisez ce qui suit, vous devriez trouver quelques pistes dans cette jungle.

Améliorer sa peau, des actifs qui fonctionnent

Les actifs dont je vous parle sont des actifs qui fonctionnent, et notamment sur les peaux « matures », sans trop d’investissement car ils ne sont pas très coûteux.

Actifs à tester, être patients

Quelque soit la marque que vous choisirez, regardez ce qu’ils contiennent et regardez les résultats le lendemain et quelques semaines plus tard.

Oui, il faut attendre un peu avant de se rendre compte des résultats, par contre cela vaut la peine.

Choisir des compositions efficaces

Ne croyez pas à des crèmes « miracles », car en général, quand c’est trop beau, ça n’existe pas, par contre, les crèmes à base de ces types d’actifs fonctionnent, car la peau a des besoins, et les actifs y répondent, même à nos âges.

Les actifs soin qui vont marcher pour votre peau

Acide Hyaluronique:

L’acide hyaluronique est un « mégasucre » présent naturellement dans notre organisme, et il forme une sorte de film gorgé d’eau à la surface de la peau. Il peut absorber jusqu’à 1000 fois son poids en eau.

Il permet une action “repulpante”, hydratante et émolliante de la peau en surface qui parait plus rebondie car réhydratée.

(mon article sur l’acide hyaluronique ici).

Collagène

Le Collagène est présent également naturellement dans notre corps.

C’est une protéine qui structure notre peau et la soutient. Au fil du temps, nos fibres perdent en souplesse , se rigidifient et provoquent une sorte de relâchement visible.

Le collagène permet également de retenir l’eau dans les tissus pour lutter contre la déshydratation. (mon article sur l’hydratation ici)

Niacinamide

C’est une sorte de vitamine (B3), booster, qui aide à protéger la peau et permet une amélioration de l’élasticité de la peau et de l’apparence des rides, en stimulant la synthèse de collagène et le renouvellement cellulaire. Elle a une action sur les pores, l’éclat du teint et ridules.

Céramides

Les céramides existent aussi naturellement dans notre peau. C’est un type de lipides qui agissent comme une sorte de ciment et hydratent la peau.

Avec l’âge, les céramides viennent à manquer et la peau de déshydrate plus vite.

Des résultats visibles à 48 ans et plus de 70 ans

Moins de ridules et éclat

Depuis que j’utilise ces 4 actifs qui fonctionnent très bien sur ma peau, j’ai retrouvé, de l’élasticité, de l’éclat, mes ridules de sécheresse ont été effacées tout simplement.

Ma peau ne me tiraille plus.

Durant l’été, j’allège un peu car j’ai la peau moins déshydratée et sèche que l’hiver, mais j’utilise tous les matins de l’acide hyaluronique.

Si je n’en mets pas, ma peau recommence à tirailler et à « marquer ».

Ma peau a repris de la “vigueur” et de l’éclat.

Une Peau plus lisse et repulpée

Elle est moins déshydratée et je n’ai pratiquement plus de petits boutons, que j’avais à cause de crèmes trop riches , contenant de l’alcool ou inadaptées à ma peau sèche.

Plus lisse, plus ferme, les pores resserrées, les ridules ont disparues, j’ai gagné mon pari de patience.

Améliorer sa peau, des résultats à plus de 70 ans

J’ai conseillé les mêmes « routines » à ma maman qui a plus de 70 ans.

J’en avais marre qu’elle dépense trop d’argent en se faisant conseiller des « crèmes pour peaux âgées », très chères sans résultat visible.

Elle en est ravie, même si au départ elle n’y croyait pas du tout, disant avec fatalisme, c’est « normal  à mon âge ».

En fait elle a également retrouvé éclat, ses ridules ont été lissées sans beaucoup d’efforts, et les résultats sur elle ont été visibles très rapidement.

Et c’est aussi la raison d’exister de ce blog, vous partager des solutions abordables, qui fonctionnent, à tout âge, loin des miracles du marketing.

Pour vous permettre d’y voir plus clair, j’ai regroupé ici mes soins favoris testés et approuvés si vous souhaitez commencer ces actifs.

Vous trouverez dans différents articles ci dessous de quoi approfondir vos questionnements:

Acide hyaluronique

Ma première ride

Comment avoir une jolie peau a plus de 40 ans

Comment j’ai réparé ma peau avec les soins coréens, K Beauty

Gym et Massage du visage japonais

Anti age à petit prix : crème HADALABO alpha

Comment et pourquoi hydrater sa peau 

Démaquillage Express, made in France 

Routine Hydratation et anti âge à petit prix

Rétinol , guide d’utilisation

Rhassoul : pour des cheveux brillants et lumineux au naturel

Peau sensible, mes secrets pour les démangeaisons pour toute la famille

sos peau en détresse, mes conseils, que faire

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