Améliorer sa peau, routine visage, ne vous découragez pas

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Nous avons tous envie, d’améliorer l’aspect de sa peau, que l’on fasse ou non un métier en contact avec le public, ou juste pour être “bien dans sa peau” .

Mais trouver une routine de soin pour le visage qui nous convient n’est pas si facile.

J’ai longtemps cru que prendre soin de ma peau c’était choisir une crème et puis c’est tout.

C’est faux.

améliorer sa peau, comment trouver une routine soin pour le visage

Notre peau a besoin de plus que cela pour être en pleine forme.

On avance pas essais, au départ un peu à l’aveuglette.

Pourquoi élaborer une routine soin

Trouver une routine soin du visage qui nous correspond permet de prévenir les imperfections et maintenir l’éclat de notre peau.

Une routine soin c’est nettoyer, hydrater beaucoup, exfolier (un peu) et protéger sa peau (du soleil principalement).

Tous les cosmétiques ne sont pas forcément adaptés à tous les types de peau.

Peau sèche ou déshydratée

Peau sensible

Peau grasse ou mixte

Une fois notre type de peau déterminé, il sera plus facile de trouver les cosmétiques adaptés et vous verrez vraiment là des résultats.

Dans quel ordre appliquer les soins pour une routine visage

Quelque soient les produits utilisés, il y a un ordre à respecter pour améliorer leur efficacité:

Nettoyants doux
Sérum ou lotion liquide
Crème hydratante ou de soins

Pour des nettoyants doux, je vous conseille de lire mon article sur les meilleurs nettoyants visage.

Dans mon article où je vous présente une routine hydratante facile, vous comprendrez comment procéder facilement.

Mais avant tout, il faut s’appuyer sur des actifs, ceux qui fonctionnent vraiment histoire de ne pas perdre son temps et son argent…

Améliorer sa peau, des actifs qui fonctionnent

Les actifs dont je vous parle sont des actifs qui fonctionnent, et notamment sur les peaux « matures », sans trop d’investissement car ils ne sont pas très coûteux.

Routine Soin du visage, tester et être patient

Quelque soit la marque que vous choisirez, regardez ce qu’ils contiennent et regardez les résultats le lendemain et quelques semaines plus tard.

Oui, il faut attendre un peu avant de se rendre compte des résultats, par contre cela vaut la peine.

Choisir des compositions efficaces

Ne croyez pas à des crèmes « miracles », car en général, quand c’est trop beau, ça n’existe pas.

Par contre, certains types d’actifs fonctionnent vraiment, car la peau a des besoins, et certains actifs y répondent, à tout âge.

Si comme moi vous souhaitez améliorer l’aspect de votre peau, sans complexes, mais vous ne savez pas comment, ni comment vous y retrouver, lisez ce qui suit, cela peut vous intéresser.

Les actifs soin qui vont marcher pour votre peau, mon avis

Voici 4 actifs qui fonctionnent vraiment pour retrouver un équilibre sur la peau du visage.

Acide Hyaluronique

L’acide hyaluronique est un « mégasucre » présent naturellement dans notre organisme, et il forme une sorte de film gorgé d’eau à la surface de la peau. Il peut absorber jusqu’à 1000 fois son poids en eau.

Il permet une action “repulpante”, hydratante et émolliente de la peau en surface qui parait plus rebondie car réhydratée.

Vous pouvez lire mes articles consacrés à l’acide hyaluronique et celui sur les meilleurs sérums à l’acide hyaluronique.

Si j’en ai deux à vous conseiller (entre autres), ce sont

Celui de HadaLabo que l’on trouve facilement sur Amazon et celui de Green Keratin (que l’on trouve aussi sur Amazon).

Collagène

Le Collagène est présent également naturellement dans notre corps.

C’est une protéine qui structure notre peau et la soutient.

Au fil du temps, nos fibres perdent en souplesse , se rigidifient et provoquent une sorte de relâchement visible.

Le collagène permet également de retenir l’eau dans les tissus pour lutter contre la déshydratation.

Une crème à conseiller : Crème au Collagène marin de la marque coréenne Mizon que l’on trouve sur Yesstyle ou Amazon.

Niacinamide

C’est une sorte de vitamine (B3), booster, qui aide à protéger la peau.

Cet actif permet une amélioration de l’élasticité de la peau et de l’apparence des rides en stimulant la synthèse de collagène et le renouvellement cellulaire.

Elle a une action sur les pores, l’éclat du teint et ridules.

Le sérum Ampoule Hydra B3 de la marque SVR est très bien (voir mon article sur les meilleurs produits SVR).

Céramides

Les céramides existent aussi naturellement dans notre peau.

C’est un type de lipides qui agissent comme une sorte de ciment et hydratent la peau.

Avec l’âge, les céramides viennent à manquer et la peau de déshydrate plus vite.

Une crème aux 5 céramides, très peu couteuse est vraiment très bien, celle de Révolution Skincare que l’on trouve à petit prix sur Amazon.

Prendre soin de soin avec une routine visage

Quand notre apparence compte malgré tout ce que l’on tente de nous faire croire, il y a des moments dans notre vie ou c’est important de se prendre par la main et tenter d’apporter une amélioration à notre façon de se présenter aux autres, mais aussi à soi.

Le philosophe Fabrice Midal, en a fait un livre dans “sauvez votre peau, devenez narcissique“.

Dans ce livre, il explique pourquoi il est important de revenir à soi, sans culpabilité, pour se sentir mieux dans sa peau justement.

Vous trouverez ici un bon résumé (Europe 1) de son approche déculpabilisante.

Pourquoi améliorer l’apparence de notre peau avec une routine visage

Il y a plein de raisons pour lesquelles nous souhaitons améliorer notre apparence, et toutes ces raisons sont bonnes :

Paraître plus jeune

Avoir un teint moins terne

Paraître plus « en forme »

Lisser vos ridules

Avoir la peau moins « sèche »

« Présenter » mieux

Paraître plus attirant

Paraître plus beau

juste pour se faire plaisir

pour sourire plutôt que de pleurer devant le miroir en vous levant le matin

Gagner confiance en vous

Vous plaire

Prendre du temps pour vous

Prendre soin de vous

Montrer que vous prenez soin de vous

Vous sentir plus à l’aise, en visio, en « live », en réunion, au quotidien.

Nous avons tous plein de raisons qui font que nous souhaitons soigner notre apparence et prendre soin de nous.

Améliorer la peau du visage, la première chose que chacun voit

La première chose visible pour les autres est notre visage, même si tout le monde dit le contraire.

Il mérite donc toute notre attention, quelque soient les « dicktats » de notre société qui pourraient nous faire croire :

Dire que ça n’a pas d’importance : c’est faux

Dire que c’est trop tard car nous sommes « trop vieux », c’est faux aussi

Si comme moi vous souhaitez prendre soin de vous et de votre apparence, toutes les raisons et surtout vos propres raisons sont valables.

Routine visage, pas d’âge pour prendre soin de soi

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 ans, on a tous plus ou moins envie de se plaire en se regardant, ou de plaire, quoique l’on vous dise, n’écoutez que vous.

Non il n’est pas trop tard pour améliorer l’aspect de sa peau et de son visage, homme ou femme,

Non il n’est pas trop tard pour se maquiller si vous en avez envie.

Ne tenez pas compte des dictats de la beauté

Ce n’est pas parce que les réseaux sociaux mettent en avant de jeunes et beaux ou jeunes et belles influenceuses qu’il n’y a pas de place pour vous et votre envie, quelque soit la raison.

La “jungle” des produits de beauté

Perdue dans la quantité de marques et produits différents, j’étais fatiguée de regarder tous ces gens, montrer et vanter tous les jours un produit magique différent, je ne m’y retrouvait plus.

Je n’y comprenais plus rien.

Un conseil, débutez doucement, avec un ou deux produits.

Ne vous éparpillez pas et sachez être patients, les résultats sur la peau ne sont pas forcément immédiats, à part quand on parle d’un super hydratant.

La plupart des soins visage mettent parfois du temps à porter leurs fruits (comme le rétinol par exemple).

Des produits faits pour des peaux jeunes?

Si comme moi, en les regardant parfois, vous vous sentez « mis de coté » car trop d’infos, trop de produits différents tous les jours, pour des peaux « jeunes » et sans problèmes particuliers et que vous n’avez pas envie de dépenser des tonnes d’euros.

Parce que vous n’avez pas les moyens de tout tester sans trop savoir s’y retrouver, lisez ce qui suit, vous devriez trouver quelques pistes dans cette jungle.

Routine visage, des résultats visibles à 48 ans et plus

Depuis que j’utilise ces 4 actifs qui fonctionnent très bien sur ma peau, j’ai retrouvé, de l’élasticité et de l’éclat

Les ridules de sécheresse ont été effacées tout simplement.

Moins de ridules et éclat

Les rides plus profondes ont vraiment atténuées.

Ma peau ne me tiraille plus.

J’utilise matins et soirs de l’acide hyaluronique.

Si je n’en mets pas, ma peau recommence à tirailler et à « marquer ».

Ma peau a repris de la “vigueur” et de l’éclat.

Routine visage facile, une Peau plus lisse et repulpée

Avec cette routine simple, la peau est moins déshydratée.

Fini les petits boutons ( que j’avais à cause de crèmes trop riches , contenant de l’alcool ou inadaptées à ma peau sèche).

Plus lisse, plus ferme, les pores resserrées, les ridules ont disparues.

J’ai gagné mon pari de patience.

Routine visage, améliorer sa peau, des résultats à tout âge

J’ai conseillé les mêmes « routines » à ma maman qui a plus de 70 ans.

J’en avais marre qu’elle dépense trop d’argent en se faisant conseiller des « crèmes pour peaux âgées », très chères sans résultat visible.

Elle en est ravie.

Au départ elle n’y croyait pas du tout, disant avec fatalisme, c’est « normal à mon âge ».

En fait elle a également retrouvé de l’éclat.

La plupart de ses ridules ont été lissées sans beaucoup d’efforts.

Elle s’est aussi rendue compte qu’elle avait sans le savoir, la peau déshydratée.

Les résultats sur elle ont été visibles très rapidement.

Elle est même passée ensuite au rétinol très vite.

Conclusion, améliorer sa peau avec une routine visage simple

Pour terminer, on peut vraiment améliorer l’état de sa peau à tout âge.

En choisissant bien les actifs, pas la peine de dépenser des 1000 et des 100.

Les résultats sont visibles, votre peau retrouve de la souplesse, de la santé, les ridules se corrigent, moins d’imperfections nous gâchent la vie.

Et c’est aussi la raison d’exister de ce blog, vous partager des solutions abordables, qui fonctionnent, à tout âge, loin des miracles annoncés du marketing.