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Que faire quand on constate une première petite ride qui semble apparaitre?
Les erreurs, première ride, quelle routine adopter?
Quels produits acheter pour prévenir la formation de rides et ridules.
Je vous donne mon avis et expérience et un exemple de routine qui fonctionne.
Toute première fois
Je vous dit déjà ce qu’il ne faut pas faire en skincare à partir de 30 ans.
Ce qu’il ne faut pas faire
S’endormir sur sa routine classique entre 30 et 40 ans. Elle ne suffit plus.
Acheter des produits peu adaptés.
Laisser sa peau se déshydrater.
Ce qu’il faut faire:
Hydrater en profondeur
Sérum ou lotion + crème hydratante pour maintenir la souplesse de notre peau
Utiliser de vrais anti-âges comme le rétinal ou rétinol
Crème solaire tous les matins
Première ride, il n’est pas trop tard pour mieux faire
Un conseil, n’attendez pas trop pour prévenir…
Un bon usage de rétinol ou rétinal peut beaucoup aider.
A 45 ans, est apparue, ma toute première ride.
Elle était toute petite, mais quand même là, cette ride, posée, subitement, sans prévenir… Comme ça, un matin en me réveillant.
J’avoue, je n’avais pas songé jusqu’à ce moment là, quel effet cela me ferait.
Je ne m’étais même pas posée la question.
Personne ne vous dit que la ride apparait comme ça brutalement en une nuit!
Je l’ai vue, et je me suis demandé, comment une ride peut elle apparaitre comme ça, l’air de rien, un matin…? Sans que je n’ai rien vu venir?
Je me doutais bien que je finirais par en avoir, mais quand même, comme ça du jour au lendemain, sans crier garde…
Personne ne nous le dit ça mais, je vous assure,c’est comme ça, la veille rien, le lendemain une ride…
Petite certes mais quand même… Elle est là.
Je vais donc vous raconter comment je m’occupais de ma peau avant, ce que j’ai décidé de faire à partir de ce moment là, et ce que l’on peut faire.
Ce qui fonctionne.
Première ride et bilan, ce que je faisait avant
J’ai passé en revue les multiples crèmes et cosmétiques en tout genre labellisés « anti-age » ou « anti-ride »que je mettais sur mon visage depuis mes 40 ans.
J’avoue, en soupirant, je me suis dit: « tout cela n’aurait servit à rien? mensonges? on m’aurait menti? »
Puis je suis revenue à la raison: cocotte, tu as 45 ans, pas une ride jusqu’alors c’est déjà pas mal.
Mince, ça doit bien être utile quand même toutes ces crèmes, au moins pour éviter le craquage total des fibres de ta peau tout d’un coup?
J’ai imaginé me réveiller chaque jour avec un ride nocturne supplémentaire, mystérieusement apparue durant une nuit.
Je ne pouvais pas rester sans rien faire.
Puisque ce que je mettais à ce moment sur mon visage n’avait pas empêché l’apparition si soudaine de cette ride brutale, peut être fallait il que je revois mes potions et pots de crèmes …
Ce qu’il faut faire, revue du placard, quel anti-âge?
J’ai regardé tous ces cosmétiques que j’avais dans mon placard de salle de bain avec plus ou moins de suspicion.
Ces cosmétiques étaient il vraiment efficaces?
Peut être que je n’avais pas vraiment ciblé les besoins de ma peau.
Sans m’en rendre vraiment compte était devenue de plus en plus sèche et déshydratée.
Anti-âge, première ride, j’ai commencé trop tard?
Un constat s’imposait, je n’y avais pas porté assez d’attention.
Une routine trop simple, pas adaptée.
Persuadée que mes crèmes hydratantes de jour, et de nuit classiques, suffisaient au confort quotidien de ma peau (malgré mon âge qui avançait) …je n’avais rien changé à mes habitudes… un peu endormie dans des routines faciles, un peu de crème le matin, parfois le soir et stop.
Une erreur, la peau qui se déshydrate peu à peu
Voilà mon erreur, tranquillement installée dans ma « routine » habituelle, crème de jour, crème de nuit, hydratante mais sans plus, je n’ai pas vu que cela ne suffisait plus à ma peau.
Ma peau était desséchée, et cette sécheresse a creusé des rides et ridules…
Ma peau souffrait, tiraillait et a fini par « craquer« .
Les actifs présents dans mes crèmes du moment n’étaient plus assez « puissants » et n’étaient de ce fait, plus très utiles.
Il a fallu que je me rende à l’évidence, coté anti-âge, ce qui fonctionnait sur moi à 30, 35 et 40 ans ne fonctionne plus à 45ans et je n’ai rien anticipé, ni vu venir.
Et pourtant, j’aurais pu…
Une revue des compositions des produits anti-rides
Oui j’aurais pu faire autrement.
En regardant de plus près les compositions de mes crèmes, utilisées sans ménagement, ni remise en question depuis plus de 10 ans, j’ai constaté qu’elles ne contenaient en fait, pas grand chose de très utile.
Je suis passée complètement à coté de ce que j’aurais pu faire.
Je ne sais pas si ça aurait catégoriquement retardé apparition de cette petite ride, par contre, je sais que ma peau aurait été moins malmenée si je lui avais apporté ce dont elle avait plus besoin passé la quarantaine.
Des crèmes anti-âge, surtout et tout juste hydratantes
En fait mes potions étaient juste à peine hydratantes, bien crémeuses et onctueuses mais c’est tout.
A bien y réfléchir, j’aurai tout aussi bien pu ne mettre que du beurre de karité sur ma peau, ou huile d’argan, cela aurait eu les mêmes effets, peut être même en mieux et beaucoup moins cher.
Je m’étais donc laissée prendre aux mirages marketing, sans y prêter gare.
Quelques cosmétiques anti-rides peu convaincants
En fait, rétrospectivement, j’ai eu comme un excès de confiance, pour des marques connues.
Attirée par leurs promesses marketing anti-âge ou anti-rides, sans trop me poser de questions, j’ai cru naïvement qu’une crème relativement « chère » m’apporterait ce dont ma peau avait besoin.
Mais en fait non, je me suis trompée.
Comme ma mère, qui elle aussi achetait des crèmes « trop » chères, sans vraiment d’effets visibles (mais pas comme ma grand-mère qui elle se tartinait de Kanebo), comme une sorte de fatalité.
Aux vues de ces constats peu glorieux, je me suis dit que l’on ne m’y reprendrai plus.
Que faire?
Changement radical dans les achats cosmétiques, cibler ses besoins
Amère, j’ai revu l’ensemble de mes achats cosmétiques.
J’ai fait le constat que ma peau était sèche certes mais également déshydratée, surtout l’hiver.
A chaque saison sa solution, je me suis mise en quête de crèmes et sérum réellement hydratants, qui pourraient lutter contre la déshydratation quotidienne. (voir mon article sur l’hydratation).
J’ai commencé à m’intéresser à des actifs en lisant quelques articles scientifiques et j’ai complétement changé ma manière d’appréhender les produits cosmétiques et leur achat.
Voici lesquels.
Anti-age et anti-rides, des actifs utiles à avoir
Telle une détective, j’ai cherché des compositions avec des actifs qui me semblent aujourd’hui les plus utiles et efficaces.
Je me suis dit, quitte à acheter quelque chose d’autre, autant essayer avec des actifs qui semblent réellement apporter quelque chose.
- Acide Hyaluronique,
- Céramides,
- Crèmes hyper hydratantes sans être grasses
- Rétinol
Un conseil, ce qui compte, ce sont les actifs présents dans la formulation, la marque en elle même n’est pas forcément garante de l’efficacité.
Si vous voulez vraiment lutter dès la première ride (et même avant), lisez ce qui suit.
Première ride, des produits « anti-âge » qui fonctionnent vraiment
Voici mes produits préférés actuellement, utilisés depuis plusieurs années avec des résultats sur la texture, l’apparence des ridules et hydratation.
C’est un exemple de routine qui pourtant simplissime a « ralenti » la formation de mes ridules, voire « effacé » les plus fines.
Le rétinol ou Rétinal, faiblement dosé mais qui a révolutionné l’aspect de ma peau.
Rétinol ou Rétinal 2 à 3 fois fois par semaine Rétinal Absolute Green Keratin ou RTN Cap.
Je regrette juste de ne pas avoir débuté avant…
Lotion Centella Asiatica , une lotion hyper hydratante pour réparer le film hydrolipidique de la peau, que l’on trouve facilement sur Amazon ou Yesstyle.
Sérum à l’acide hyaluronique ELMW de Green Keratin ou Hada Labo (sur Yesstyle ou Amazon).
Crème hydratante HADALABO Gokujyun Hyaluronic Perfect gel (Yesstyle ou Amazon).
Les essayer c’est vraiment les adopter car ils fonctionnent.
Bilan, une peau est rayonnante et beaucoup plus en forme.
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