comment utiliser du retinol et pourquoi

Comment utiliser le Rétinol: Vous cherchez une solution anti âge efficace? Un guide pour les débutants

Vues : 28

Comment utiliser du rétinol et pourquoi

Aujourd’hui je vais vous expliquer comment utiliser le rétinol.

A la vue de l’apparition de ma première ride, j’ai prix conscience qu’il fallait revoir toute mes routines et l’ensemble de mes crèmes.

Je n’avais jusqu’alors pas vraiment pris conscience de l’importance d’actifs dont j’ignorais d’ailleurs l’existence.

Car comme de nombreuses personnes, je n’avais ni le temps, ni l’envie de passer mon temps sur les réseaux sociaux pour suivre des tonnes de conseils différents tous les jours.

Ayant réussi à notamment améliorer l’aspect de ma peau en changeant totalement de produits, crèmes et sérums, je me suis demandée si il ne serait pas temps en plus de tenter un actif promu par tous, le Rétinol.

Je me suis alors demandée, comment utiliser le Rétinol?

C’est ce que je vais vous détailler maintenant pour vous aider à vous y retrouver.

Pourquoi utiliser du Rétinol ?

Comment utiliser du rétinol et pourquoi

De nombreuses personnes pensent que le Rétinol n’agit que sur les rides, or il a de très nombreux atout :

– Il agit sur les rides et leur formation

– les pores et leur apparence s’affinent

– Il renforce la production de collagène et la texture de la peau.

Si vous êtes concernés par une de ces problématiques, le Rétinol est fait pour vous.

Je vous explique maintenant comment faire.

Le Rétinol qu’est ce que c’est ?

Le rétinol est l’une des formes disponibles de la vitamine A et est connu depuis de nombreuses années.

Il aide à lutter contre le vieillissement de la peau.

Il est autorisé en France et disponible sans prescription médicale, dans de nombreuses crèmes et sérums.

Comment agit le Rétinol et ses effets

Ses « atouts » sont nombreux pour ceux qui le tolèrent

Le Rétinol agit sur les rides et l’éclat en favorisant la régénération cellulaire,

Ses résultats les plus probants sont un grain de peau plus lisse, des ridules lissées et des pores resserrées.

Quand utiliser du rétinol ?

Il n’est pas utile de débuter le rétinol trop tôt contrairement à ce que certains ou certaines disent.

Avant 30 ans il n’y a pas vraiment de raison de débuter un traitement au rétinol, la pouvoir de régénération cellulaire étant tout à fait fonctionnel.

On peut commencer le rétinol à partir du moment ou quelques ridules apparaissent car c’est le signe que l’élasticité de la peau n’est plus tout à fait au top et que le temps de régénération est plus lent.

rétinol, ou comment retrouver une peau de bébé, mon guide d'utilisation

Comment utiliser le Rétinol

Rétinol quel dosage ?

Le rétinol avec sa puissance d’action peut être irritant dans les premiers temps d’utilisation.

Aussi il est conseillé de débuter avec un dosage assez faible, le temps que notre peau s’y habitue. (cela dépends de la sensibilité de notre peau).

D’abord des concentrations assez faibles : 0.1 à 0.3% pour ensuite passer à 1%

Comment utiliser du rétinol et pourquoi

Il est également conseillé au départ d’en appliquer 1 à 2 fois par semaine au début, puis au bout de 3-4 semaines, de passer à 3-4 fois, uniquement si votre peau le tolère bien.

Petit à petit votre peau sera plus habituée et le tolérera mieux.

Pour ma part, ayant la peau sensible et fine, j’ai préféré débuter avec une concentration assez faible : 0.3% et pour l’instant, depuis plus d’un an d’utilisation, cela me convient parfaitement. Je n’ai eu aucune irritation ou dessèchement. Pour autant, n’oubliez pas dans votre routine le volet hydratation.

Appliquer le Rétinol dans le bon ordre

Appliquez votre crème ou sérum au rétinol sur un visage nettoyé et avant vos crèmes.

Il paraît que l’appliquer après les crèmes réduirait son efficacité.

Pour autant, au début, pour limiter les risque d’irritation, je l’ai de mon coté appliqué après mes sérums et crèmes hydratantes et je n’ai eu aucun effet désagréable.

Appliquer le rétinol le soir

le rétinol et le soleil ne font pas bon ménage, il est préférable d’en appliquer le soir, et de porter une crème solaire à cause de la photosensibilisation.

Il est déconseillé d’utiliser en même temps (le même jour) un exfoliant de type AHA ou BHA pour ne pas irriter inutilement la peau.

Rétinol et femmes enceintes

Attention, il n’est pas recommandé d’utiliser du Rétinol durant la grossesse. Parlez en à votre médecin ou dermatologue absolument.

Rétinol et contour des yeux

La peau du contour des yeux, vous avez du le remarquer semble beaucoup plus fine qu’autour.

Cela veut dire qu’il faut faire attention à ne pas trop en appliquer autour des yeux, car la peau étant plus fine, l’absorption serait plus importante.

De mon coté, je fais attention à ne pas en mettre trop près de mes paupières, je m’arrête juste au niveau des pommettes et je n’ai pas ressenti d’effet désagréable.

Il existe aussi de nombreux produits spécifiques au rétinol pour le contour des yeux si besoin.

Rétinol : des effets au bout de combien de temps

Voici mes impressions concernant mon utilisation du Rétinol depuis plus d’un an.

Rétinol, des effets sur la texture de la peau rapidement

Les résultats ne sont pas immédiats mais presque.

Au bout de quelques jours vous verrez probablement une amélioration de la texture de vos pores.

Vous verrez également votre peau lissée et moins texturée.

J’ai vu concrètement les résultats sur moi en terme de texture au bout d’une semaine d’utilisation.

Ma peau sujette à des petits boutons ou irritations est devenue beaucoup mois réactive et fini les boutons !

Il me semble même qu’elle a rapidement trouvé un éclat que je n’avais plus. Sa texture est devenue plus « veloutée » ce que je n’avais pas vu depuis longtemps, et ce au bout d’une semaine.

Des effets anti âge plus long

Pour constater les résultats anti âge du rétinol, il faut généralement attendre plusieurs semaines voire plusieurs mois.

En ce qui concerne une action « anti âge » ou « anti ride », j’ai vu une réelle amélioration au bout de 2-3 mois.

Quelques fines ridules ont totalement disparu, et celle plus profonde s’est nettement estompée.

Depuis je continue à en appliquer 2 à 3 fois par semaine, toujours le soir et en mettant le matin une crème solaire.

Quelle crème au Rétinol choisir ?

Vous avez de nombreuses marques qui proposent des crèmes à base de rétinol, voici celles que j’ai essayé et dont je peux vous parler.

La première crème au rétinol que j’ai utilisée est la fameuse crème Rétinol de Paula’s Choice, dosée à 0,3% avec du Bakukiol (2%).

retinol Paula's Choice 0.3%

Cette crème me convient parfaitement, elle contient des peptides également, qui permettent de « stimuler » la production de collagène.

Le Bakukiol est apaisant. Sa présence permet de mieux tolérer le rétinol.

Je l’avais essayé seul, sous forme d’huile, il apporte effectivement du confort et de la douceur à la peau.

Le format 30ml est économique, il a tenu plus de 6 mois pour ma part.

Une seule pompe suffit pour appliquer la crème sur tout le visage, elle s’étale bien et est sans parfums.

Vous pouvez vous en procurer ici:

Paula’s Choice Clinical 0,3% Retinol & 2% Bakuchiol

Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Sérum, Format voyage 5ml

Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Sérum, format 30ml

Vous avez également The Ordinary qui propose un sérum: The Ordinary Retinol 1% in Squalane 30ml

Ou la version sérum plus faiblement dosé à 0,2% : The Ordinary Retinol 0.2% in Squalane – 30ml:

Je l’ai essayé mais il ne m’a pas convenu.

Il contient du squalane que ma peau visiblement n’apprécie pas… cela m’a provoqué à chaque fois que j’en ai mis, des petits boutons, ce que je n’ai jamais avec celui de Paula’s Choice, mais il est pourtant recommandé par de nombreux utilisateurs.

De mon coté, je ne suis pas encore passée au dosage à 1%, car je ne pense pas en avoir besoin pour l’instant, ma routine actuelle me convient très bien.

Grace au Rétinol et ma routine d’hydratation, j’ai retrouvé hydratation, éclat, et mes ridules ont été lissées, d’autres ont été limitées dans leur apparition… (j’en ai vu disparaître).

En conclusion : le rétinol routine anti âge facile ?

J’ai essayé de vous synthétiser au mieux comment utiliser le Rétinol, un formidable Anti Rides et qui permet à la peau de se renouveler.

Les résultats sur mon visage sont visibles. Toutes mes ridules ont été lissées. Elles sont moins visibles et moins “creusées“.

L’aspect de ma peau est visiblement “rajeuni“.

Un usage simplicime

L’usage du rétinol, avec de bon produits est finalement un jeu d’enfant, si on est patient et qu’on prend le temps d’habituer notre peau.

Il faut savoir commencer avec un faible dosage, puis au cours des semaines augmenter la fréquence d’application, voire au bout de plusieurs mois, augmenter le dosage si nécessaire.

Des actifs reconnus et efficaces

C’est un actif très puissant et dont les résultats anti âge ont été depuis longtemps prouvés scientifiquement.

Je regrette juste de ne pas avoir débuté plus tôt, avant la formation de ridules, mais c’est parce que je ne le connaissait pas.

J’étais assez méfiante en pensant que c’était un actif très « costaud », réservé à d’autres types de problématiques et sur prescription médicale, ce qui n’est pas le cas.

A vrai dire, je ne m’étais pas beaucoup renseignée à l’époque mais j’aurais du, car avec de faibles concentrations, ma peau aussi fine et sensible qu’elle soit, a tout à fait bien toléré le rétinol et les résultats au rendez vous.

N’hésitez pas

A vous de voir, vous qui connaissez votre peau mieux que quiconque si cela vous paraît utile et nécessaire, mais ne vous en privez pas par peur ou méconnaissance comme moi.

Cet actif est un complément très utile à une routine anti âge efficace, avec des résultats visibles et sans danger à faible concentration si on l’utilise correctement.

Pour poursuivre votre lecture, vous pouvez consulter mes articles “skincare“ci dessous:

Acide Hyaluronique

Mes produits “chouchous”

Ma première ride, que faire?

Comment avoir une jolie peau a plus de 40 ans

Comment j’ai réparé ma peau avec les soins coréens, K Beauty

Gym du Visage japonais facile et gratuit

Pourquoi le skincare et make up à plus de 50 ANS

Comment pourquoi hydrater sa peau

Routine Hydratation et anti âge à petit prix, pour les plus de 60 ans

Améliorer l’apparence de sa peau à tout âge, sos peau en détresse

Comment utiliser du rétinol et pourquoi

Laisser un commentaire